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Terapias Contextuales

La principal característica de las Terapias Contextuales o también llamadas «Terapias de Tercera Generación» es que estudian la conducta de una persona dentro de su contexto, considerando que las “cosas que hace” una persona no se pueden ver de manera aislada, sino considerando las circunstancias, situaciones y características que le rodean; es por esto que se dejan de usar etiquetas de patologías y se busca que las personas aumenten las conductas que les acerquen a lo que es valioso para ellas, aprendiendo a tolerar y aceptar las emociones que son parte de la vida.

¿Qué es la Terapia Cognitivo-Conductual y Contextual?

Es una corriente terapéutica, un «estilo de terapia», que se orienta hacia el presente; en la que las exploraciones del pasado se hacen en función de elaborar la historia clínica y determinar los aprendizajes que las personas han adquirido a lo largo de su vida acerca de sí mismos, el mundo, los demás y el futuro.

Por lo tanto, el énfasis de la terapia está en los patrones disfuncionales de pensamiento y conductas y qué debe hacerse para cambiarlos.
 El terapeuta y el paciente forman un equipo para trabajar y alcanzar un objetivo común: el bienestar, adaptación y regulación emocional del paciente. Por lo tanto éste debe hacerse responsable de su propio tratamiento; mientras que el terapeuta orienta y sugiere alternativas (actividades, conductas y pensamientos) para lograrlo, de esta forma, durante el proceso terapéutico, el paciente es entrenado para ser su propio terapeuta.

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Testimonios

 

Fundadores

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Mtra. Mónica García

Especialista en el tratamiento de ansiedad, depresión y duelo. Asesoría y acompañamiento en temas de crianza y disciplina. Servicios clínicos para adultos.

Mtra. Laura Gómez-Llanos

Terapeuta de Esquemas Certificada por la Internacional Society of Schema Therapy (ISST). Experta en el tratamiento de trastornos de ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, depresión y dependencia emocional, dedicada al trabajo con adolescentes y adultos.

Mtro. Carlos Martín Mosqueda

Experto en tratamiento de Trastorno Límite de Personalidad, Trastorno Bipolar, Abuso de sustancias, Trastorno por Estrés Postraumático, Trastorno Narcisista de la Personalidad y Atletas de alto rendimiento. Servicios clínicos para adultos y parejas.

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