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Suicidio

¿Es de cobardes?

¿Has vuelto a pensar en morir…? Me preguntó una vez más. Tantas veces que ya ni siquiera las cuento… Le respondía. Y comenzaba el dialogo

Diana Margarita Gómez 11 septiembre, 2020

regulación emocional

Cómo regular tus emociones

Todos experimentamos emociones. Algunas veces estas emociones pueden ser muy intensas, dolorosas o desagradables y buscamos formas de lidiar con ellas. La mayoría hacemos lo

Victor Fajardo 31 agosto, 2020

autoconocimiento

Los 10 mitos más comunes sobre las emociones

Todos tenemos emociones. Son parte de la experiencia, de estar vivos. A veces nos gusta cómo se sienten y las gozamos, en otras ocasiones no

Victor Fajardo 25 agosto, 2020

regulación emocional

6 cosas que no debes hacer para regular tus emociones

Todos tenemos emociones, unas agradables otras desagradables. No nos peleamos con lo que sentimos cuando es agradable, pero a veces podemos experimentar emociones muy intensas,

Victor Fajardo 22 agosto, 2020

necesidades emocionales

Volver a la infancia: ¿Cómo aprendí a ser yo?

“Todas las personas mayores fueron al principio niños (aunque pocas de ellas lo recuerdan)”. Antoine de Saint-Exupéry ¿Alguna vez te ha pasado o has escuchado de

Gerardo Ramírez 15 agosto, 2020